如何挑對眼鏡，建立孩子的自信心

對許多孩子而言，眼鏡不只是視力矯正工具，更是成長旅程的一部分。清晰視力很重要，但 自信 同樣關鍵。一副合適的眼鏡能讓孩子感到自在、有型；不合適的眼鏡則可能帶來不舒服或尷尬的感受。

透過專注在配戴時的合適度、舒適度以及孩子的參與感，戴眼鏡也能成為提升自信的過程，而不是壓力來源。

舒服、穩定的配戴感，是自信的起點

孩子願意主動戴眼鏡，「戴起來舒不舒服」是一個非常關鍵的因素。

尤其是有弱視問題的孩子，在視覺尚未完全建立前，他們一開始不一定能馬上感受「戴上就清楚」。這時候，舒適、穩定、願意戴著就更重要了。只要願意戴、戴得好，視力就會慢慢地進步提升。

 家長可以觀察：

• 瞳孔位置：落在鏡片中心線稍上，視線自然又穩定

• 鼻橋：要貼合、不滑落、不壓出深紅印

• 鏡腳：貼合耳後、不緊不晃，戴久也不會不舒服

當鏡框不滑動、視線穩定，孩子會感到更自在、更有掌控感，自然能把注意力放回生活，而不是眼鏡本身。

讓孩子參與選擇，是建立認同的第一步

讓孩子參與挑選眼鏡能大幅改善他們對配鏡的態度，因為這會讓他們感受到「屬於自己的選擇」，更願意接受新的外觀。

我們可以這麼做：

1. 選擇大膽顏色或有趣圖案的鏡框

2. 挑選有他們喜愛元素或風格的設計

3. 讓孩子對最終鏡框擁有「決定權」

4. 找到能展現他們個性的款式

其實孩子在不同年紀，對眼鏡的喜好也會悄悄改變。小小孩往往最喜歡亮眼、繽紛、帶著童趣的顏色；但上了小學後，他們開始在意同儕的眼光，選擇也會慢慢變得內斂、低調。

因此我們常會鼓勵家長，在孩子還能大方展現童真的這幾年，讓孩子多一點自主選擇的空間，孩子越投入選擇，就越願意開心戴上眼鏡。挑到自己喜歡的眼鏡，不只是更願意配戴，也能幫他們建立小小的自信。

舒適與耐用，是長時間配戴的關鍵

孩子活動力旺盛，眼鏡必須跟得上他們的節奏。因此選對材質很重要，例如：

• 金屬鏡框適合較大的孩子：堅固、輕盈、穩定

• 柔軟具彈性的鏡框更適合幼兒：更能提升安全與耐用度

舒適度與安全性越高，孩子越願意長時間配戴。正向陪伴，是孩子自信很重要的一環，剛戴眼鏡的孩子難免感到有點不安——怕被注意、怕看起來不一樣，或只是覺得陌生。這時候，家長的態度就是孩子安心來源。

家長可以試試：

• 分享自己戴眼鏡的正向經驗

• 建立一個有小小儀式感的清潔習慣

• 避免負面語句（例如「很麻煩」或「戴眼鏡很醜」）

• 讚美孩子戴上眼鏡後的樣子與風格

  
  

當眼鏡與「被認同、被喜歡」連結在一起，孩子也會慢慢喜歡上鏡框中的自己。

孩子願意戴、喜歡戴，是我們最在意的

能讓孩子感到「舒服、自在、喜歡」的眼鏡，比任何事情都重要。

過去，兒童眼鏡考量安全與耐用性，多以膠框為主。隨著材質技術進步與設計多元化，現在也有許多以兒童為出發點所設計的金屬框，可提供孩子不同風格的選擇。

在挑選兒童金屬框時，艾比同樣以孩子的使用需求為優先考量，兼顧輕量、貼合度與日常穩定性，也符合現代設計風格，戴起來舒適又有質感。

EYELET Trend系列

設計時特別考量金屬材質的輕量、穩定與耐用性，讓孩子在日常活動中也能舒適配戴，全系列採用全鈦金屬材質：

• 穩定、耐撞、耐用

• 配戴一整天也輕盈不壓鼻

• 彈性鏡腳可彎折、回彈，安全不易變形

WEWE Metal Combination、Soltex系列

以柔和色調、俐落線條與高舒適度為核心，讓孩子能在舒適中找到自己喜歡的風格：

• 輕量金屬材質，耐用穩定

• 可調式鼻墊與鏡腳，貼合兒童頭型

• 多樣顏色與設計，讓孩子展現專屬風格

在艾比，每副眼鏡都是從「理解孩子」開始的。希望當孩子戴上那副選中的眼鏡時， 不只是看得清楚，而是由內而外地亮起來。讓我們期待下一次的相遇，一起找到最適合孩子、也最能陪伴成長的那一副。

如果你也正在尋找真正適合孩子的鏡框， 歡迎到艾比兒童眼鏡各門市走走，讓孩子親自試戴、親自選擇，找到屬於自己的那一副眼鏡。