• 蕭乃文驗光師

眼睛要如何防曬?兒童配戴太陽眼鏡的重要性

為什麼要戴太陽眼鏡 ? 紫外線隱藏的危害!

強烈的陽光下包含了高能量紫外線,在無形中帶給眼睛傷害,眼睛和皮膚一樣,都需要一層保護來阻隔紫外線,而太陽眼鏡就是保護眼睛的最佳利器


太陽眼鏡對於兒童來說是更重要的,因為幼兒階段的小朋友水晶體透明、清澈,對於光線的通透性比成人好,較無法過濾有害光線,導致更多的紫外線抵達視網膜,所以太陽眼鏡對兒童來說是不可或缺的。


紫外線是電磁波譜中波長 10nm~400nm 的光線,屬於人們肉眼無法看見的不可見光,依照波長不同分為 UVA、UVB、UVC,臭氧層可阻隔掉大部分的 UVB、UVC,而 UVA 波長較長,也較接近可見光的波段,於日常生活中仍然接觸的到,眼睛在未保護的情況下,長期積累可能較容易發生白內障、翼狀贅肉、強光性角膜炎及視網膜病變等


所以不論晴天或是陰天,小朋友於戶外有紫外線的地方活動,都建議配戴太陽眼鏡保護眼睛,而不是以小朋友是否點散瞳劑、是否有畏光,來做為配戴太陽眼鏡的判斷依據。


墨鏡鏡片類型五花八門,究竟有什麼差別呢?

台灣經濟部標準檢驗局已將太陽眼鏡列入檢驗品目,符合CNS 15067檢驗標準之太陽眼鏡會給予驗證標章。因此,挑選太陽眼鏡時,首先要注意是否有標檢局的「商品安全標章」,才能確保太陽眼鏡之品質


(一)鏡片色號分類

依據國內標準檢驗局規範,隨著鏡片的可見光光照穿透率不同,鏡片的深淺、暗度也有所不同,濾鏡可分為0至4 等級,共5級:

鏡片的濾鏡分類(鏡片色號),主要是讓消費者選購時能有參考依據,建議可依據環境、天氣、活動項目以及自身眼睛健康狀態選擇,其色號數值僅表示鏡片深淺,並非代表太陽眼鏡保護能力的好與壞


(二)鏡片色號選用建議

一般白天遮擋陽光,建議可選用透光率較低的 3 號色鏡片或是顏色再更淺一點的2號色鏡片,而 3 號色鏡片的深度更足以讓一般人在日常大太陽下活動時感到舒適。若小朋友因點散瞳劑而出現畏光,較適合此類型鏡片;更畏光一些,則建議選擇加上水銀鍍膜的 3 號色鏡片


透光率 43%以上的 0 號和 1 號色鏡片,深度在大太陽底下是不太足夠的,配戴後仍易出現瞇眼情形,建議在黃昏或天候不佳時使用。


4 號色鏡片因透光率較低,只有 3~8 %,所以開車時是禁止配戴的,這類型鏡片建議給點高濃度散瞳劑的小朋友、白內障術後保護或是長時間於強光環境下活動時配戴(如:登山、滑雪及海邊等地)。


太陽眼鏡的鏡片深淺是否會影響保護力呢?

濾鏡分類是針對阻擋可見光(380~780nm)波段做區別,以3號色鏡片為例,光照穿透率是 8~18 %,也就是可遮擋 82~92 %的可見光。


傷害眼睛的光線是「紫外線」,屬於不可見光,其波長介於 10nm~400nm,國際組織將可有效阻隔波長 400nm 以下的鏡片,稱為具有抗「UV400」的功能。


故以可見光做為區別的濾鏡分類與阻隔紫外線的抗UV400,兩者所代表的是不同意義。因此,以鏡片顏色深淺來判斷太陽眼鏡是否具有抗紫外線的能力,是不正確的。


市面上經過 CNS 15067 合格認證標準的太陽眼鏡,皆已具備阻隔 UV400 的能力,因此經認證的太陽眼鏡鏡片不論色號深淺,皆能有效阻擋紫外線,再依照個人需求,選擇不同分級的鏡片色號。



墨鏡鏡片上像鏡面的反光鍍膜是什麼?

繽紛炫彩的墨鏡鏡片,其最外層鍍上的是「水銀鍍膜」。


水銀鍍膜看似鏡面,除了增加配戴的造型性,也具有高功能性的用途。透過水銀鍍膜表面的反射,可以將穿透鏡片的光量有效減少,讓光線遠離鏡片、降低強光,遮光效果也會有所提升,減少眼睛遇到光線的不適感,尤其對於點散瞳劑畏光的小朋友,是更佳的選擇


而水銀鍍膜的顏色五彩繽紛、選擇很多,主要為造型搭配取向。外層鍍的銀鍍膜顏色並不會影響配戴者透過鏡片看出去的色調,只會影響影像的暗度,實際看到的顏色取決於鏡片基底本身的顏色,若基底為灰色鏡片,則影像只是均勻地亮度降低,再搭配水銀鍍膜,可以更提升配戴時的舒適性。


如何挑選適合兒童的太陽眼鏡呢?

1、檢查鏡片是否100%阻隔紫外線輻射

確認有無經過經濟部標準檢驗局 CNS 15067檢驗合格的「商品安全標章」。

2、鏡片安全性、耐用度

材質可挑選樹脂鏡片或PC鏡片,重量輕、耐衝擊性高,避免小朋友在運動時出現鏡片破裂的問題。


3、鏡片的光學品質

檢查鏡片外觀的平整度、鍍膜是否勻稱,看直線時影像是否扭曲不變形


4、鏡框、鏡片尺寸是否合宜

找專業驗光師進行挑選,避免尺寸太小遮光性不足、尺寸太大穩定性不佳。


5、鏡框包覆性是否良好、貼合小朋友臉型

能夠阻擋來自四面八方的紫外線,達到有效的防護。


6、配戴的舒適性及穩定性

太陽眼鏡是否不易下滑、配戴時耳後並不會感到負擔。

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